7月5日（木）にリバティスポーツクラブの桐生辰男先生を講師にお招きして母の会教養部主催のもと、体操の実演指導・講習会を開催致しました。

筋力を鍛える為のトレーニングを実演指導していただき、子どもと一緒にできるタオルを使った体操や家庭でもできる簡単な体操等も教えていただきました。

筋力を鍛えると肩こりや腰痛も改善されるというので今後も積極的に鍛えるよう意識していきたいと思います。

桐生先生、お忙しい中本当にありがとうございました。